Ruszają zapisy do III Żorskiego Cross Triatlonu
Biegasz, jeździsz na rowerze i umiesz pływać? Sprawdź czy jesteś w stanie pokonać dystans 1/8 Ironmana! Trzecia edycja Żorskiego Cross Triatlonu już 12 września.
Na chętnych czeka ok. 500 metrów pływania, licząca 22 km trasa rowerowa po duktach leśnych oraz bieg wśród drzew i stawów na dystansie 5 km. Doskonała lokalizacja nad kąpieliskiem „Śmieszek”, w otoczeniu malowniczych lasów oraz przy parku rozrywki Twinpigs z pewnością sprawi, że zawody będą wspaniałą przygodą dla wytrawnych zawodników i amatorów oraz widowiskiem pełnym wrażeń dla rodzinnie dopingujących kibiców. MOSiR Żory, Klub Sportowy HRmax Żory oraz Miasto Żory zapraszają do udziału.
Aktualne informacje można znaleźć na Facebooku MOSiR Żory – https://www.facebook.com/mosir.zory.
Źródło: Urząd Miejski w Żorach
Może to Ci się spodoba
Miasto przekazuje stypendia dla najlepszych sportowców. Wnioski można składać do końca czerwca
W naszym mieście na co dzień gra, trenuje i mieszka wielu doskonałych sportowców, odnoszących sukcesy na szczeblu krajowym i międzynarodowym. Chcąc wspierać ich w dążeniu na sportowe szczyty, miasto co
Wygraj spływ kajakowy zwiedzając Krainę Górnej Odry!
Wakacje w pełni, pogoda dopisuje – to idealny czas, by lepiej poznać Krainę Górnej Odry! Już 15 lipca startuje akcje promocyjna, zachęcająca do odwiedzania najlepszych atrakcji naszego regionu. Każdy, kto weźmie udział
Żorzanin zdobywcą Korony Maratonów Świata
World Marathons Majors czyli „Korona Maratonów Świata” to niezwykłe wyzwanie, polegające na pokonaniu sześciu największych i zarazem najbardziej prestiżowych biegów maratońskich na świecie, rozgrywanych w: Berlinie, Nowym Jorku, Tokio, Chicago,
Dawid Tomala przekazał olimpijskie złoto na licytację dla małego żorzanina
Mistrz olimpijski z Tokio w chodzie na 50 km – Dawid Tomala przekazał swój złoty medal olimpijski na licytację charytatywną, z której dochód przeznaczony jest na pomoc dla Kacpra Woźniaka,
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
